Je wilt je zelfvertrouwen vergroten. Je wilt jezelf bevrijden van beperkende gedachtes en gewoontes die je tegenhouden om je dromen waar te maken. Je wilt de leiding over je leven en wel vandaag!
Stel jezelf dan nu de volgende vraag:
Wanneer heb ik mijzelf voor het laatst erkend en gewaardeerd?
Mijzelf? Precies, JEZELF. Niet je vrienden, je manager, je collega’s, je partner, je kinderen. JEZELF!
Serieus, denk er eens over na.
Als het lang geleden is dat je jezelf een schouderklopje hebt gegeven, dan wil ik dat je nu de tijd neemt om jezelf te erkennen en te waarderen voor alles wat je vandaag, dit jaar en in je hele leven hebt bereikt.
Hoe vaak zijn dingen me gelukt deze maand? En het afgelopen jaar? En de afgelopen 10 jaar? Lukt het je om je successen net zo gemakkelijk te herinneren als je mislukkingen?
Kleine en grote successen
Het kan zijn dat je bij successen direct denkt aan grote gebeurtenissen; het behalen van een examen, promotie, trouwen. Successen zijn echter ook de kleine prestaties. Kijk of je kleine, subtiele successen zoals het openhouden van de deur voor iemand, op tijd opstaan, iemand een compliment geven, gezond voor jezelf koken…
Het opsommen van je successen is geen egoïstische daad, het is tijd nemen om te waarderen wie je bent en wat je bereikt hebt. Misschien met vallen en opstaan, maar dat is toch ook de manier waarop we hebben leren lopen?
Erken jezelf
Begin vandaag met het erkennen van je sterke punten, talenten, karakter, emoties, gevoelens, eigenschappen, vaardigheden en alle dingen die je hebt gedaan om jezelf en anderen te helpen, te stimuleren, te ondersteunen en lief te hebben. En doe dit iedere dag weer.
Vind je dit spannend en nog niet gemakkelijk om te doen? Mij heeft onderstaande prachtige tekst, die ik vele jaren terug las in het inspirerende boek Terugkeer naar liefde van Marianne Williamson, zeer goed geholpen.
Our deepest fear
Our deepest fear is not that we are inadequate.
Our deepest fear is that we are powerful beyond measure.
It is our light, not our darkness
That most frightens us.
We ask ourselves
Who am I to be brilliant, gorgeous, talented, fabulous?
Actually, who are you not to be?
You are a child of God.
Your playing small
Does not serve the world.
There’s nothing enlightened about shrinking
So that other people won’t feel insecure around you.
We are all meant to shine,
As children do.
We were born to make manifest
The glory of God that is within us.
It’s not just in some of us;
It’s in everyone.
And as we let our own light shine,
We unconsciously give other people permission to do the same.
As we’re liberated from our own fear,
Our presence automatically liberates others.
Ik ben benieuwd of een bepaalde tekst ook jou heeft geholpen. Laat deze hieronder in het commentveld achter, zodat anderen (en ik!) hierdoor weer geïnspireerd kunnen worden!
Laatste berichten van Daphne Vrolijk (toon alles)
- Stop met vergelijken! - 20 juni 2013
- Hoe krijg je iedere dag inspiratie? - 20 juni 2013
- 5 Time Management Tips voor Vrouwelijke Ondernemers - 20 juni 2013
